筋肉弛緩療法

毎週行ってる体幹トレーニングの先生と話していて筋肉弛緩療法をやってる人がいるとのことでどんなものか受けて来ました





四十肩や五十肩等で手が上がらないとかいう人が行くととてもいいようです

が、私の場合はしなくても良さそうですねってことで一回で終了

後日この方がお友達を連れてパン教室に来て下さいました

そのお友達がされていることに興味がわき、また、この方は筋肉弛緩療法だけでなく他のこともされているようでした

しかもパン教室にお越しいただいた時は棟上げを控えた日だったので新しいお家に是非お邪魔してみたいと思っています(^^♪

ちなみにお二人共体幹トレーニングに通われてるので体験トレーニングで広がった輪に感謝です(^^♪


今日はこのブログが上がる時間仲西町へ行ってます