平凡。それが一番幸せ

  

手作りパスタの教室に先日行った時にパスタマシーンがあり欲しいなぁって思っていたのですが、よくよく考えたら数年前にそんな感じのものを買ったもののおもちゃみたいってことで使わずにしまい込んでいたのを思い出したのでひっぱりだしてみました




パスタ教室で使っていたような物が欲しかったのですが、これで我慢することにします

この後に発売された「プラス」と付くものにはフィットチーネの幅もできるようですが、これはできないので切るのは包丁で切ることにします


この機械？を出した翌日に「里の駅むさし」でそば粉を見つけたので買って帰り小麦粉は使いたくなかったので蕎麦を一度も作ったことがないのに無謀にもそば粉だけで作ってみたら案の定失敗

ちょこっとだけそばのような麺にすることができ、蕎麦湯を最後に入れて飲みほしたので蕎麦を食べた気にはなりました

ただ、殆どはそばがきのようなお団子のようなものになったのでつゆにつけて食べても美味しくなさそうと急遽トマト缶を使ってソースを作りニョッキのような感じで食べたら美味しくいただくことができました(^^♪

調べていたら小麦粉の代わりに米粉を入れても良さそうなので次回は米粉を入れて再チャレンジしてみたいと思います(^^♪
  

昨日は朝起きたら主人はちょうど出かける所だったので朝ごはんは一人でのんびり食べました。一週間に一度こんな日があると嬉しいのですが・・・・

逆に私は昨日はのんびりしていて美容院にも行きました

その足でアクロスタウンへ

他の物を買いに行ったのですがちょうど昨日から北海道物産展が行われていました

日曜日からと勘違いしてどこであってるんだろう？と思っていたら16日からだと確認したばかりだったのに日付の感覚が無くて(-_-)

でもたまたま行けて良かったです

トキハ本店やわったんでの催し物はちょっと出向いて行く気がしない私ですがアクロスタウンだと駐車しやすいし近いしでちょっと行ってみようかなって気になります




昨日買って帰ったのは「鮭とば」のはずでした

ずっと前にネットで買って美味しかったので何度か買っていたのですが近頃は全く食べてなかったので久しぶりでした

でも、よーく見ると「ますとば」と書かれていました

サーモンってなってるしサケもマスもそう変わらないからいいやと美味しくいただきました(^^♪
  

アクロスタウンではコストコフェアというものが行われていて、友人達とコストコとIKEAに行こうとしていたのがダメになり結局どっちもまだ行ったことがないので台風の影響で商品が少なかったらしいのですがそれでも見たことのないようなビックサイズの物を物珍し気に見ていると




こんな物を見つけました。ZIPlocはよく見かけるけどこんなにセットになったものは初めて見ました

片付けが苦手なので同じもので揃えたら少しは綺麗に見えるかも？と買って帰りました

近頃ハンガーも人体ハンガーなるものに全て変えてすっきりしたので今度はタッパー系を入れている引き出しをすっきりさせることができました  

グルテンフリーの米粉で手成形のできるものを探していたら、もう一つのはホームベーカリー用だったのでこっちは手成形できるものと思って送料無料になる金額まで米粉を張り切って買いました




送られて来たものです

さあ作ろうと確認してみたら、ただの米粉で手成形できる粉じゃなく、これじゃあ型に入れないとダメじゃんって思った時は後のまつり

仕方がないから米粉を使った何かを作るかグルテン粉を買ってきて私用のパンを作るしかないみたいです

普通の米粉ならもっと安いのにお米がいいから高いって感じなんでしょうね

お米のお値段が色々なように米粉の値段も元になるお米によって高いようです

私はそこまでお米にこだわらないので私にとってはちょっと高い買い物となりました(-_-)  

以前は一箱ずつ色んなカレーを買っていたのですが、前回買った3袋入りのキーマカレーも充分美味しかったので近頃は3袋入りのカレーを買うことが多くなりました




バターチキンカレーもグリーンカレーも今は3袋入りのがあるんですね

カレーは認知症防止にいいし、朝、昼にタンパク質を今は意識して摂るようにしてるので上にササミを乗せたりできていいんです(^^♪

毎日外食しブログの更新をしていた頃の食生活がいかに体に悪かったかを今更ながら感じています

今の私の食生活は以前からは考えられないほど健康的なものとなってます(^^)

病気になってからじゃ遅いのでその前に気付けて良かったです

歳をとると基礎代謝が落ち、筋肉は40から毎年1パーセント落ち水分量も減っていくそうです

その3つに気をつけて毎日健康に暮らしたいと思います  

先日、マルミヤさんに行ってウロウロしていて見つけたものです





ノンアルビールのカロリーゼロに惹かれて先日何本か買ってみましたが、今の所内臓脂肪を減らせるっていうサントリーさんのオールフリーを今後は飲もうかな？って思ってる中コラーゲン入りを見つけました

これも同じくサントリーさんのオールフリー。サントリーさん、オールフリー色々出されてますね

ビールティストってなってましたが確かにビールっぽい感じでした

ただ、我が家の近所にマルミヤさんがないのでなかなか買えないかも？  

先日何気にテレビを見ていたらビールの売り上げが伸びず近頃はノンアルビールの売り上げが伸びているんだとか

なんと特保のノンアルビールも登場していたので近頃健康志向の私はそれに変えようと買いに行ってみました




いきなり6本のものを買うよりいろいろ飲んでみて健康的で美味しい物にしようと今回買ったのはこちら

どれもカロリーゼロ、糖質ゼロです

今まで買ってた第三のビールもゼロが3つ並んでいるアサヒオフという物を買っていたのですがプリン体、糖質、人工甘味料がゼロでカロリーはゼロではなかったことを今回知りました

そこまでアルコールに固執していないのでカロリーオフ、糖質オフのノンアルコールビールで私は十分です(^^♪

毎週日曜日は作らずに何か買って来て＋缶ビールにしていたのですがこれからはカロリーオフのノンアルビール缶を毎週飲もうと早速昨日一本飲んでみました
  

今日の台風に備えてかコスモスさんに昨日行ったら入口の所に水とカップラーメンが置いてありました

水もカップラーメンもいつもは奥の方にあるので台風に備えておきませんか？ってことでしょうね

今回の台風で被害が出ないといいですね

少なくともお昼ご飯の買い物には行けないと思ったので私もインスタント食品を買おうと買った物は




キーマカレーです

レトルトカレーは200円前後のものが多いので3食で298円でキーマカレーが食べれるのは嬉しいですね

近頃毎朝玄米ご飯が少しずつ余ってるのを冷凍してるので玄米ご飯にかけて食べたいと思います(^^♪  

コスモスさんに行くと毎回処分品コーナーの前を通り余分が物を買うことが多くなってしまいましたが、お酒も3割引きになってることを知り何かないかと物色していたら米麹の甘酒と乳酸菌でできたお酒をみつけたので買ってみました





こちらが乳酸菌のお酒です。3割引きとなっていました

久住で初めて買い、新鮮市場でも見つけたヨーグルトリキュールが大好きでそんな感じと思っていたのですがちょっと違っていました

私的にはヨーグルトリキュールの方が好みでした  

パン教室が一日入っていただけであとは特に予定の入っていない週のことです

木、金と主人は私が起きた時には出かけていたので木曜日は体幹トレーニングがあったのですが金曜日は私もどこかへ出かけたいなぁと思いパフェを食べに行こうと思ってあるお店へ電話しましたが今はやっていないとのこと

また始める予定はあるとのことでしたがその日に行きたかったので諦め全く逆の方向のお店へ行こうと思いました

以前伺った時とは変わっていたお店だったので撮影許可をいただきランチで混んでない時間帯に行こうとしていたらそれはその時間にあるかわからないので電話して確認して来て下さいとのこと




もう一度電話するのもと思い、ランチの時にパフェを食べようともう行くのは諦めコンビニパフェにしようとファミマさんで　　とバニラを買いました

コンビニのパフェは生クリームは入ってるけどアイスが入ってないのでアイスを私は食べたかったので一緒に買い自分で違う器にアイスと一緒に入れました

やっぱりパフェにアイスは欠かせません（笑）

プリン大好きな私にとってこの窯出しプリンのパフェはプリンがたっぷりで美味しくいただきました(^^♪


今週もパン教室が一日入っているのと今日ちょっと遠くの料理教室へ行くだけの比較的のんびりした週です

道中に時間がかかりそうなのでこの記事がアップする頃はもう運転していることと思います