平凡。それが一番幸せ

  

先日健康診断に行った際に骨密度も測定してもらいました

年齢相応なのでカルシウムを摂って運動して下さいと言われました




タンパク質は意識してとるようにしていますがカルシウムまで意識しないといけないのか～と思っていましたが何気にネットで見かけたこれ　　

特保だしいいかも？と飲んでみることにしました

次回の健康診断で骨密度が良くなってるといいのですが・・・

寝たきりになる原因の一つに骨折もあるようです

現に母も県立病院の入り口でこけてしまい骨折して入院となりそこからあれよあれよと悪くなってしまいました

子供達に迷惑はかけたくないので飲み続けようと今朝から飲みだしました  

一昨日主人が杵築に牡蠣を買いに行ってくれました



昨年の11月に買ったものより大きくなっていました

昨年の1月にも買いに行ってて大きかったと書いていた記事がありましたがこの時期の牡蠣は大きいようですね

例によって酒蒸し、チーズ焼き、マヨネーズ焼き、グラタン、アヒージョとなり美味しくいただきました(^^♪
  

順番が前後しますがランチを食べた後は2階にあるImpact One Plusさんへ

友人も興味があったようでこのお店で結構時間を費やしました

何度かこのお店には行ってますが何度行っても楽しいお店です(^^♪

今回は今までの中で一番買い込んで帰りました

仕事に行きだして誰かがおやつを持って来てくれるので私も差し入れしようと買ったものやお昼ご飯に食べようと買ったもの、仕事帰りにカーブスに寄るので時間も下がり私だけの晩御飯となる日もあるので簡単にできて晩御飯に良さそうと買った物等色々かごに入れて行ったらこんなことになりました（笑）



手前の左三つはお昼ご飯に良さそうと買ったカレー三種です。そしてその横はヘルシーな大豆ハンバーグや大豆ボールがあったので晩御飯用に

後ろは殆どおやつでティラミスチョコ3種とキャラメルチョコを買いました。その隣は晩御飯用の参鶏湯ですがその横はじゃがバターのおかきです

パン用にと買ったオリーブとピンクソルト。オリーブはなんと100円でした(^^♪

前回買った冷やし飴も買いたかったけど駐車場まで持って行くのが重そうだったので瓶物は諦めました

  

ABCクッキング教室へ行った翌日のことです

前回は臼杵の業務スーパーへ行きましたが今度は別府の業務スーパーへクーラーを車に積んで行って来ました

今回はテレビで見て買ってみたいと思ったものを探してみたらありました




前回買って美味しかったリッチチーズケーキ、臼杵で探したけどなかったティラミス、主人注文の焼きとりとテレビで見て便利そうと思った殻付あさりを買って帰りました

焼きとりは定番のねぎ間他鶏モモ、ぼんじり、つくねもありましたが今回は鶏とろという物にしてみました。箱が大きくこのままじゃ冷凍庫に入れにくかったので10本ずつジップロックに入れました。50本がくっついてなくくっついていても2本とかくらいなのでこれなら少しずつ食べれていいですね

今晩のおかずの一品として今日食べてみました

フライパンで塩焼きとタレ焼きにしたのですが思った以上に美味しくいただきました(^^♪
  

先日買ったチーズチーズチーズチーズも美味しかったのですが、買いたかったのはエアリアルのチーズでした




とんがりコーンのような感じでしたが4層になっていたのでサクサク感があって美味しかったです(^^♪

チーズもチーズクリームをかけた後にパウダーチーズがかけられていてチーズ感たっぷりでした  

テレビのCMを見ていたら美味しそう！って思えたものがあったので年末年始にお酒のつまみに買おうとセブンイレブンさんで探してみたらお目当てのものはなく代わりにチーズ大好きな私の目にとまったのは






こちらです。名前の通りチーズたっぷりで美味しくいただきました(^^♪
  

コスモスさんで見つけたチューハイを買ってみました





どちらも炭酸は入ってなく甘みも全くないものです

個人的には「濃い宇治抹茶」の方が好きでした

お茶を飲んでる感じで料理の味を邪魔しなくていいですね(^^♪




パートの仕事は覚えることがいっぱいで一日中メモを取ったことを帰って整理するのが大変ですがだいぶ慣れて来ました(^^♪

今日はお休みなので美容院に行って来ようと思ってます



  

テレビで業務スーパーでのお薦めの商品のことを言ってたのでたまたま寄ることがあったので探してみました




そして見つけたリッチチーズケーキ

保冷材も一緒に買って帰り、帰って開けてみたら一つの塊だったので冷凍のままの状態で切れるものなら切ってみようと切ってみたら切れたので食べてみた所濃厚で美味しいものでした(^^♪
  

友人とランチに豊後高田に行った日のことです

ラジオを聞いていたら蟹の通販のことが流れていて、ちょうど同じ日主人も同じ放送を別の場所で聞いていたようで今年は蟹を買ってみようかなってことに

その後熊本に行った時にもラジオで蟹のことが放送されていましたが刺身で食べるものではなく茹で蟹でした

天草から帰ってネットで調べてみると最初にラジオで聞いた2キロのものは見当たらず600ｇのものが5000円弱であったのでとりあえず買ってみるにはちょうどいいかもってことで買ってみました





送られてきたものを見てちょっと少ないかも？と思ったけど二人分なのでこんなものかもです

美味しかったら来年はもっとたくさん頼みたいと思っています

まずは刺身を食べてみたいですね(^^♪

今日の午前中は昨年頼んで美味しかった板前魂さんのお節が届く予定です。このブログがアップする頃は佐賀関の富士見水産さんにブリを取りに行ってる頃です。蟹とブリとお節でお正月の準備は終わりです



今年も今日で最後です

皆さまよいお年をお迎え下さい。そして来年もよろしくお願い致します



今月のマイネオの使用量は節約モードを全く使わない状態で使用して1.7Gでした。あまり外で使うことがなかったのもありますが3Gで十分なのがわかりました。もちろんフリータンクに余った分を入れました
  

昨日も生イーストの消費をすべく朝から食パンを作り孫に届けに行こうとしていたら急遽孫を預かることになり我が家で一緒にお昼ご飯にパンを食べました

そしてお昼からもパンを焼く予定でしたが孫と一緒に遊ぶこととなりました

孫を送って行く前に一緒に買い物に行きそこで見つけたものです

「一粒で二度おいしい」このキャッチフレーズをご存知の方は人生経験豊かな方と思います




私もその一人ですが先日目上の方と話していてこのキャラメルの話題が出、たまたま最近見つけたので買いました

私が知ってるのは箱に入った四角い形ですが今はハート形になっていました

懐かしくて美味しくいただきました(^^♪



昨日で11月も終わり今日から早いもので12月ですね

スマホは一ヶ月使ってどれくらいなのか寝る前ではありませんが見てみたら2.5ギガくらいでした

マイネオは前月分は繰り越せるのですがそれ以前のものは流れてしまうので流れるよりはとパケットを分け合えるフリータンクという物があるのでそこに10月は節約モードで一ヶ月過ごしていたので余った3ギガを入れました。自分が必要になった時は最大1ギガもらえるようなのでいいシステムですよね(^^♪