平凡。それが一番幸せ

いつもクレインホテルの所で信号待ちになると見上げては気になっていた岩盤浴やフィットネスの看板
ネットで調べてみるとデイ会員ならなんと3000円
クレインさんのフィットネス・岩盤浴のことはここを見てね

以前他の所で岩盤浴に行ったことがありますが、一回で1000円はしました
それが、なんとなんとデイ会員だと3000円で2時間一カ月入り放題。しかもフィットネスも付いてるんですよ～

働いてる人は夜のコースもありますが、土日も利用できるのでこのデイ会員でもいいかもですよ

今月から主人の勤務が変わり、時間もできるのでカーブスに行こうかどうしようか迷っていたので思い切っていろいろ聞きに行ってみました。

会員になると月に数回あるヨガやホットピラティスも一回500円なんですよ～
駐車場も何台もあるし、我が家からクレインホテルまでは車で数分。買い物行くより近いのがいいですね(^^♪

トレーナーさんを予約すれば1時間個人的に付けることもでき、それも会員だと一回500円らしく、機械の説明等もしてくれるとのことだったので初日にお願いしようとした所、8月の初めのトレーナーさんがみえる日は私の予定が既に入っていて困ったなと思っていました

登録する前月にお試しで行ったら会員価格の1500円だけど、1週間以内に申し込めばあとで1000円のキャッシュバックがあるとのことなので結局は会員料金を適用されるとのことだったのでパン教室の後お試しに行って来ました

久しぶりに運動らしい運動をしました。（久しぶりだったので翌日はいろんな所が痛くて・・・）
ストレッチから入り柔軟運動や筋トレをマットでした後機械操作の説明をしてもらい機械で運動していたら1時間があっと言う間でした。
その後岩盤浴1時間してリラックス(^^♪

運動は週に二度くらいがいいようで、岩盤浴もそれくらいが理想のようなので週に二回位なら行けるかもと入会しました。
トレーナーさんも月に一度くらい入れても＋500円なので自分ではできてるつもりでもできてない部分を指摘してもらうにはいいかと思っています

登録月は無料なので、今月は無料で岩盤浴とフィットネス楽しみたいと思います。ヨガも一度やってみたいと思っていたので500円で利用できるのなら何度か利用したいと思っています(^^♪
登録月が無料なのは3カ月続けることが条件らしいですけどね

長年勤めていた会社を辞めて5キロ体重が増えたので5キロ落としたいのと子供に迷惑かけられないから足腰を鍛えておかねばなので何か運動をしなくちゃですね。いつまで続くかですが、できれば続けたいと思っています。その為にもお安いってことは続けられる要因ですよね